口腔溃疡多由内热引起，需要了解你的具体情况。请问你最近是否有内热的症状？

根据你的描述，考虑你可能有脾阳虚的症状。建议你可以尝试服用健脾益气的中药来改善症状。请注意忌油腻食物，外感或实热内盛者不宜服用。

如果你没有实热内盛的症状，服用健脾益气的中药是安全的。同时，建议你注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多吃易于消化的食物。