关节疼痛可能是多种因素引起的，包括风湿性关节炎、骨关节炎等。需要了解更多信息才能做出准确的诊断。请问您的年龄和性别？

根据您提供的信息，可能存在骨关节炎的风险。建议您采取一些生活方式的改变，如适当锻炼、控制体重等。同时，非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症。请注意，使用药物前应先排除过敏和禁忌症。

通常情况下，非甾体抗炎药的用法是口服，一次1粒，一日2次，吃饭时或饭后服用。6周为一个疗程或根据需要延长。每年重复治疗2~3次。请务必在医生指导下使用，并注意可能出现的副作用。