为了确保用药安全，需要了解更多关于您的病情和健康状况。请问您是男性还是女性？年龄是多少？

神经紧张可能是由多种因素引起的，包括压力、焦虑、睡眠不足等。环扁桃酯胶囊是一种中成药，主要用于改善微循环，缓解神经系统疾病的症状。但是，在使用任何药物之前，必须排除过敏和禁忌症。建议您在使用前详细阅读说明书，并在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和健康饮食，也有助于改善神经系统的健康。

除了药物治疗外，放松训练、认知行为疗法和其他心理治疗方法也可以帮助缓解神经紧张。另外，避免过度使用电子设备，减少咖啡因和酒精的摄入，保持社交活动和良好的心理状态也很重要。