您好，根据您的描述，可能是患有风湿性关节炎。这种情况下，需要注意保暖，避免受凉和潮湿。同时，适当的运动和物理治疗也可以帮助改善症状。关于中成药的选择，需要了解您的具体情况，例如是否有其他慢性疾病、过敏史等。请问您有没有其他相关的健康问题？

了解了。针对您的症状，建议外用伤湿止痛膏和口服骨疏康胶囊。请注意，在使用药物前，务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。