您好，很高兴为您提供帮助。首先，关节炎是一种常见的疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬。我们需要了解您的具体情况才能给出更精准的建议。请问您有无药物过敏史、肝肾功能异常、是否处于孕期、哺乳期或备孕期？

好的，那么我们可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。请问您之前是否使用过此类药物？

是的，NSAIDs是治疗关节炎的常用药物之一。除了药物治疗外，适当的锻炼和保持健康的生活方式也非常重要。例如，进行低冲击的运动如游泳或骑自行车，控制体重，避免长时间站立或坐着等。同时，保持良好的心态和充足的休息也对缓解症状有帮助。