黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着疾病，可能与内分泌失调、紫外线照射、遗传等因素有关。治疗黄褐斑需要综合考虑多种因素，包括生活习惯、药物治疗等。

首先，建议你避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜，戴帽子等防护措施。其次，可以使用氨甲环酸片和氢醌乳膏进行治疗。氨甲环酸片可以抑制色素生成，氢醌乳膏可以淡化色素斑。使用时请遵循医嘱和说明书，避免过敏和不良反应。同时，保持良好的生活习惯和心态也对治疗有帮助。