这两种疾病都可以使用抗组胺药物来缓解症状。地氯雷他定和氯雷他定是两种常用的选择。地氯雷他定是氯雷他定的活性代谢物，具有更强的抗组胺作用和相对较小的副作用。

是的，地氯雷他定可能更适合你。它可以有效缓解过敏性鼻炎和慢性特发性荨麻疹的症状。请注意，在使用任何药物之前，务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如避免接触过敏原、保持室内清洁等。