你的情况可能是气血亏虚伴有血瘀引起的月经不调。建议使用益母草颗粒和乌鸡白凤丸进行中医调理。同时，补充多种元素也很重要。

益母草颗粒和乌鸡白凤丸的用法分别是开水冲服和口服。肥胖可能会影响用药效果，但只要按照医嘱正确使用，应该不会有太大问题。用药期间，注意饮食和作息，避免辛辣、生冷、油腻的食物，少熬夜，忌烟酒，平常注意保暖，别着凉。