首先，我们需要注意的是，这些疾病都需要长期管理和治疗。对于肾功能不全，需要控制蛋白质的摄入，避免过度负担肾脏。心力衰竭需要限制盐分和水分的摄入，保持体重稳定。低血压可以通过适当的锻炼和饮食来改善。高血糖则需要控制饮食，避免高糖食物，并按医嘱服用降糖药物。

在这个年龄段，提高免疫力非常重要。可以通过均衡饮食，适量运动，保持良好的睡眠和心态来增强免疫力。同时，定期接种流感疫苗和肺炎疫苗也是很重要的预防措施。