鼻窦炎的治疗需要根据具体情况来定。阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂是常用的药物之一，可以有效治疗鼻窦炎。请问您的性别和年龄？

根据您的体重和年龄，建议每次口服2包，每日3次。同时，需要注意用药安全，避免过敏和禁忌情况。

首先，需要避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。其次，饮食应清淡易消化，避免辛辣刺激性、生冷、油炸等难于消化的食物。加强锻炼可以增强身体免疫力，消除压力，提高身体各项指标的水平。注意保暖也很重要。