您好，血小板减少症可能与年龄、营养不良、药物副作用等因素有关。首先，建议您去医院做详细检查，确定病因。然后，根据医生的指导，选择合适的治疗方法。同时，注意饮食均衡，多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。避免辛辣、油腻食物。

在医生的指导下，可以考虑使用一些中药或西药来提高血小板数量。但是，具体的用药方案需要根据您的具体情况来定。同时，注意用药安全，避免不必要的风险。