手脚麻木可能是由于神经系统受损或营养不良引起的。我们可以通过补充特定的营养素来改善这种情况。

甲钴胺是一种常用的营养神经的药物，按照推荐剂量使用通常没有副作用。成人每天可以服用1-2次，每次一粒，舌下含服。对于肝功能不佳的患者，甲钴胺对肝脏没有影响。

请遵循医生的建议和药品说明书上的用法用量。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足休息，也有助于改善神经系统的健康。