首先，足癣是一种常见的真菌感染，会导致脚趾甲变白、变厚或变形。治疗方法包括外用药物和口服药物。同时，保持足部清洁和干燥也很重要。每天泡脚并修剪趾甲，避免穿紧身鞋和合成材料的袜子。

使用外用药物时，先清洁受感染的区域，然后涂抹药膏。对于口服药物，需要遵循医嘱，按时服用。另外，注意个人卫生，避免与他人共用鞋子、袜子等物品。