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患者
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主诉:
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患者
您好,我最近膝盖、足跟和腰部都很疼,可能是因为我平时运动量不大。
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李征医生
您好,根据您的描述,可能存在骨骼问题。23岁的年轻人也需要关注骨骼健康。建议您适量运动,增加钙的摄入。
患者
请问应该补充哪种钙剂?我看有些是14到17岁的青少年用,二十多岁的人是否也需要补钙?
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李征医生
对于成年人,选择含有维生素D的钙剂更易于吸收。并且,二十多岁的人同样需要补钙,特别是如果你有骨骼疼痛的症状。