您好，高血脂是一种常见的代谢性疾病，中医认为其主要与肝脾功能失调有关。建议您在日常生活中注意饮食，少吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，适当运动。同时，中医有一些针对性的调理方法，可以帮助改善血脂水平。

中医中有一些常用的药物，如丹参、山楂等，可以辅助降低血脂。但是，具体的用药方案需要根据您的体质和病情来定。平时，除了注意饮食和运动外，还要保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。