腰肌劳损是一种常见的运动损伤，主要表现为腰部疼痛和僵硬。首先，需要通过休息和物理治疗来缓解症状。

这种贴片可能会有一定的辅助作用，但不能保证一定可以使腰部直起来。对于腰肌劳损，综合治疗是最有效的方法，包括物理治疗、按摩、热敷等。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

选择治疗方法需要根据个人的具体情况来定。建议您去医院进行专业的检查和诊断，医生会根据您的病情制定个性化的治疗方案。