根据你的描述，考虑到头皮屑和毛囊炎的可能性。建议使用克林霉素甲硝唑搽剂和酮康唑洗剂，配合使用效果更好。

单独使用也可以，但配合使用效果更佳。同时，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。