专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
好评率99%
接诊量10w+
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
邹家玲医生
首先，47岁的中年人需要关注的是肠道健康和心血管健康。益生菌胶囊可以帮助改善肠道菌群，建议每日1-2次，每次1粒，饭后温水送服。避免与抗生素同服。
患者
邹家玲医生
鱼油和复合维生素也可以在餐后服用。每天都可以吃，具体用量请参考产品说明书。同时，注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量运动，保持良好的生活习惯。