您好，维生素B2片主要用于预防和治疗维生素B2缺乏引起的口角炎、舌炎、皮炎等症状。对于失眠问题，维生素B2片并不是首选治疗方法。请问您是否有其他慢性疾病或过敏史？

成人每次服用1-2片，每天3次。同时，建议您注意日常饮食，多摄入富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。对于失眠问题，建议您保持良好的睡眠习惯，避免过度使用电子产品，适当进行放松训练。