首先，需要了解你的具体情况。血脂、尿酸和胆固醇的改善需要根据个人需求和身体状况来定制方案。一般来说，膳食营养补充剂是安全的，可以长期使用，但建议间断性使用，例如连续用两三个月后停用一两个月再继续服用。

这款产品主要针对血脂和胆固醇的改善，对于降低尿酸的效果不明显。因此，如果你的主要问题是高尿酸血症，可能需要考虑其他治疗方法。

每日一次，每次一粒。请注意，正确的用法和用量非常重要，应该按照医生或营养师的建议来使用。