皮肤炎症有多种类型，包括接触性皮炎、湿疹等。首先需要确定具体的病因和类型，然后再进行针对性的治疗。

如果是轻度的皮肤炎症，可以考虑使用一些外用药物来缓解症状。但是，需要注意选择合适的药物，并且在使用过程中要注意观察是否有过敏反应。

日常生活中，保持皮肤清洁，避免接触可能引起过敏的物质，穿着透气的衣物，保持良好的生活习惯和饮食习惯都可以帮助预防皮肤炎症的发生。