山茱萸可以泡水喝，每天10克左右。它具有补益肝肾、收涩固脱等功效。对于肝肾亏虚、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿等症状有很好的治疗效果。同时也可以用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、月经过多、崩漏带下、大汗虚脱等问题。长期使用是可以的，但需要在医生的指导下进行。