根据你的描述，可能是病毒性感冒。磷酸奥司他韦可以用于治疗和预防甲型、乙型流感。请在流感症状开始的第一天或第二天（理想状态为36小时内）就开始治疗。成人和青少年的推荐口服剂量是每次75mg，每日2次，共5天。同时，注意休息、多饮水，缓解鼻塞和咳嗽的症状。

磷酸奥司他韦可以与食物同服或分开服用。但对一些病人，进食同时服药可提高药物的耐受性。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。