首先，需要明确这些斑点的性质。黄褐斑、雀斑和炎症后色素沉着斑都可能导致面部出现斑点。

氢醌乳膏是一种常用的治疗色素沉着斑的药物。它通过抑制黑色素细胞代谢来减轻斑点。

每天早晚各一次，适量外搽斑处。一般要搽数周，色素斑才会减轻。如果病变无改善仍持续用药几周。当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药。用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用该药或遵医嘱。同时，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

另外，生活中也要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的心态和充足的睡眠也对皮肤健康有益。