首先，产后脱发和气色腊黄可能与贫血和营养不良有关。建议您多吃富含铁和维生素B12的食物，如瘦肉、猪肝、豆类、奶制品和绿叶蔬菜。同时，补充多糖铁复合物胶囊和维生素C可以帮助改善贫血和促进铁的吸收。益血生胶囊也可以用于补血和调理身体。请注意用药安全，遵循医嘱和说明书指示。

嘴唇干裂可能与缺乏维生素B2、维生素C或脂质有关。建议增加这些营养素的摄入，并注意口唇保湿。可以尝试使用一些滋润型的唇膏来缓解症状。