你的症状可能是由于头皮屑和头癣引起的。酮康唑洗剂是一种不含激素的外用药物，主要成分是酮康唑，适用于治疗头皮屑和头癣等问题。首先，需要确认你是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况。然后，根据你的具体情况，我可以为你提供用药指导和生活建议。

使用酮康唑洗剂时，需要将适量的药物涂抹于头皮或已润湿的头发上，搓揉3分钟后，用水洗净头皮。每周使用2次，连续使用2周。请注意，避免将药物接触到眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。例如，保持头皮清洁，避免使用过多的化学产品，多吃富含维生素B和锌的食物等。