首先，清洁双手并检查血糖仪的电量和校正码是否一致。然后，选择合适的采血部位，消毒后使用采血针采血。将第二滴血滴入试纸区，等待几十秒后即可得到结果。

这些结果相差很小，属于正常范围。空腹血糖正常值是3.9～6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖正常值是3.9-7.8毫摩/升。你的空腹血糖值6.0是正常的，但需要检测餐后血糖水平。

你应该在吃完饭后两个小时检测餐后血糖。