专业擅长：熟悉药物的主要成分，治疗功能，不良反应，禁忌等药物相关知识，主要擅长呼吸道疾病，心脑血管疾病，儿科，妇科等方面，能正确指导消费者合理用药，向购药者提供科学、合理、客观、可靠的咨询服务。
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患者
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患者：
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患者
贾婉医生
您好，骨质疏松症是一种常见的代谢性骨病，主要表现为骨密度降低和骨微结构破坏。您的症状可能与此有关。请问您是否有其他慢性疾病或用药史？
患者
贾婉医生
维生素D的确对骨骼健康非常重要。建议您在日常生活中适当增加户外活动时间，或者考虑口服维生素D补充剂。同时，钙的摄入也很关键，建议您多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。
患者
贾婉医生
如果您已经在服用钙片，建议您在饭后服用，以提高吸收效果。另外，定期检查骨密度也是非常重要的，可以帮助您及时了解骨骼健康状况。