专业擅长:待补充
more
好评率99%
接诊量1.4万
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
您好,我想了解一下如何安全有效地减肥?我身高167cm,体重170kg。
avatar
avatar
田欢医生
您好,根据您提供的信息,您的BMI值超过了30,属于肥胖范畴。减肥过程中可能会出现油性大便、胀气、排气多等胃肠道反应。多数情况下,使用一段时间后会有所改善。请问您的性别和年龄?是为本人咨询吗?
患者
我是男性,30岁。是为本人咨询。
avatar
avatar
田欢医生
了解了。针对您的肥胖问题,建议您采取综合性的减肥措施,包括合理饮食、适量运动和药物辅助。药物方面,我们推荐使用奥利司他胶囊(通用名)来控制体重。同时,为了预防因维生素和微量元素缺乏引起的各种疾病,建议您搭配使用多维元素片(21)。二者联用,可预防减肥过程中微量元素丢失,保障有足够的营养物质。请在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适,及时就诊。
患者
非常感谢您的建议!我会按照您的指导进行。
avatar
avatar
田欢医生
不客气。除了用药外,建议您每天保持至少30分钟的有氧运动,例如快走、游泳或骑自行车等。同时,注意饮食结构的调整,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,减少高热量、高脂肪和高糖的食物。记住,减肥是一个长期的过程,需要您坚持和耐心。祝您成功减肥!