专业擅长:针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作; 对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作; 对贫困地区人口、最低生活保障人群的做营养扶贫及脱贫工作; 城市和经济发达地区肥胖、高血压、糖尿病等富贵病人群做营养改善工作; 为企业员工、白领、高级管理人员、运动员等提供个性化的健康管理服务; 在学校、社区开展营养教育工作;以营养科学为指导、开拓食品工业发展新领域。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
您好,我的孩子七八岁,最近总是说眼睛不舒服,视力也下降了。请问这是什么原因?
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刘保久医生
这可能是由于长时间使用电子设备、不良的用眼习惯或营养不良引起的。需要注意的是,近视干眼症等问题在儿童中很常见。
患者
那我该怎么办?孩子平时喜欢玩手机和看电视,应该如何调整?
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刘保久医生
首先,建议控制孩子使用电子设备的时间,多进行户外活动。其次,可以通过食物或营养补充来改善视力问题。例如,增加富含叶黄素和β-胡萝卜素的食物摄入。同时,定期进行眼部按摩和热敷也能帮助缓解症状。
患者
我听说有一种蓝莓叶黄素的产品,能不能给孩子吃?
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刘保久医生
是的,蓝莓叶黄素可以有效改善视力问题。每天服用2-3粒,根据说明书和孩子的实际情况调整用量。同时,多给孩子按摩全身,暖暖肚子,帮助消化吸收,促进代谢。