首先，需要明确的是脊柱侧弯是一种常见的脊椎畸形，多见于青少年。其主要原因包括遗传、生长发育不平衡等。对于轻度的脊柱侧弯，可以通过物理治疗和正确的姿势来改善。对于中度和重度的脊柱侧弯，可能需要使用支具或手术治疗。

关于背背佳或类似的产品，建议在医生的指导下使用，并且不宜长期依赖。一般来说，穿戴3个月左右后，需要观察效果并决定是否继续使用。同时，保持良好的生活习惯和正确的坐姿、站姿也非常重要。