首先，需要明确的是，月经不调和子宫肌瘤是两种不同的疾病。月经不调可能由多种原因引起，包括内分泌失调、生活习惯不良等。而子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常需要手术治疗。中药可以辅助治疗，但不能替代手术。

桂枝茯苓丸是中药方剂，主要用于治疗月经不调和子宫肌瘤等妇科疾病。0.15和0.22是不同规格的桂枝茯苓丸，适应症和禁忌相同。用法用量为口服，一次9丸或4g，一日1-2次。请注意，使用前请咨询医生，避免不必要的风险。

在日常生活中，保持良好的生活习惯非常重要。建议您规律作息，避免过度劳累，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。同时，定期复查，及时调整治疗方案。