我想咨询关于高血压和高脂血症的治疗问题。我的血压在140-150/90-95 mmHg之间，医生开了氨氯地平阿托伐他汀钙片。

我想知道如何正确使用这类药物，以及是否有其他生活方式上的建议？

非常感谢您的建议，我会注意的。