对于肋骨皮质层骨折，补充钙元素非常重要。它可以加速骨折愈合，减少并发症的风险。

如果不喝牛奶，可以考虑口服钙片。由于您母亲有便秘的症状，建议选择有机钙。有机钙易于吸收，不会增加胃肠负担，也不容易引起便秘。

是的，这款柠檬酸钙片的钙含量确实较低。您可以考虑使用其他有机钙片，例如葡萄糖酸钙或乳酸钙。这些钙片的钙含量更高，同样易于吸收。