根据你的描述，可能是毛囊炎引起的。毛囊炎是一种常见的头皮疾病，主要表现为头皮瘙痒、红肿和头屑增多。

首先，保持头皮清洁是非常重要的。可以使用去屑止痒的洗发水来缓解症状。同时，避免过度抓挠头皮，以免引起感染。

如果症状严重，建议就医，医生可能会开具抗真菌或抗生素药物进行治疗。另外，注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。