缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏症，主要是由于体内铁元素不足导致的。通过口服补充可以有效预防和治疗。建议每日口服2支，分两次服用，饭前服用。

是的，可以连续服用一个月。但请注意，如果你有特殊情况，如过敏史、肝肾功能异常等，应该在医生的指导下使用。同时，多吃富含铁元素的食物，如动物内脏、蛋、肉等，避免熬夜，保持良好的休息习惯。

如果你暂时没有其他问题，我们的会话就要结束了。请记住，选好药、用好药，来问京东药师。祝你生活愉快！