嗓子不舒服可能是由多种原因引起的，包括咽喉炎、口腔溃疡或上呼吸道感染等。请问您有没有其他症状？

在这种情况下，建议您多喝水，保持喉部湿润。同时，避免食用刺激性食物和饮料，例如辣椒、酒精和咖啡等。

如果您没有过敏史或其他慢性疾病，可以考虑使用一些非处方药物来缓解症状。例如，含有利多卡因的喷雾剂或含片可以帮助减轻喉咙疼痛和不适感。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，并按照医嘱使用。

不用谢，希望我的建议能够帮助您。请记住，如果症状持续或加重，应及时就医。