专业擅长:专注2型糖尿病/高血压/高血脂/高尿酸/多囊/桥本/甲减/抵抗/减肥等 擅长营养素联合: 水溶性营养素:B族维生素,维生素C等;脂溶性维生素:维生素A,维生素D,维生素E,维生素K等。矿物质补充:锌,钙,铁,硒等。保健:提高免疫力,便秘,美白祛斑等。运动营养。
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患者
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患者
我最近血糖、血压、血脂都正常,但想通过补充营养素来保持健康。请问可以吗?
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曾惠勉医生
是的,适当的营养素补充可以帮助维持健康。请问你打算补充哪些营养素?
患者
我想知道200毫克的辅酶Q10是否需要分次服用?另外,我还想搭配鱼油一起吃。
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曾惠勉医生
分次服用辅酶Q10更好,可以减轻对肝脏的负担。至于鱼油,确实可以与辅酶Q10一起服用,鱼油中的EPA和DHA对心血管健康有益。
患者
我还想知道是否可以同时服用氨糖软骨素和胶原蛋白粉?
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曾惠勉医生
可以一起服用,但最好不要超过四五种营养素的组合。过多的营养素可能会对肝脏造成负担。