口服，成人一次2粒，儿童一次1粒，一日3次。首次加倍。可以在饭前或饭后服用。请注意，如果您有特殊情况，如孕妇、哺乳期、过敏史、肝肾功能异常等，应在医生指导下使用。

地衣芽孢杆菌活菌胶囊主要用于调节肠道菌群，改善消化不良等症状。一般来说，副作用较小，但个别人可能会出现轻微的胃肠道不适。如有不适，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。