首先，需要确认你的诊断是否为肾炎。肾炎是一种常见的肾脏疾病，主要表现为水肿、蛋白尿等症状。建议你去医院做进一步检查，明确诊断后再进行治疗。

肾炎片是一种中成药，主要成分是中草药。它可以清热解毒，利水消肿，适用于急慢性肾炎和泌尿道感染。用法是每次口服3片，一日3次。同时，需要注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

除了用药外，还需要注意生活方式的调整。首先，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。其次，合理安排饮食，限制盐分和蛋白质的摄入。最后，适当进行体育锻炼，增强体质。