根据你的描述，考虑是足癣引起的。足癣是一种常见的真菌感染，会导致皮肤瘙痒、红肿等症状。建议你使用足光散和达克宁 盐酸特比萘芬喷雾剂进行治疗。同时，保持脚部干燥，穿宽松透气的鞋袜，勤换鞋袜，避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃新鲜蔬菜和水果。

足光散的疗程是3天，建议你先停药。然后可以直接使用达克宁 盐酸特比萘芬喷雾剂进行治疗。同时，注意保持良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾，避免用手搔抓患部。

除了药物治疗外，生活中也要注意一些细节。如经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度；避免与他人共用面盆、脚盆；穿宽松透气的鞋袜，勤换鞋袜，保持脚部干燥。治愈后，建议全部换过新的鞋袜。