根据你的描述，可能是肠炎引起的腹泻。肠炎宁片是一种常用的中成药，可以缓解症状。请问你是否有其他慢性疾病、过敏史或特殊情况？

肠炎宁片需要吞服，每次3片，一天3次。服药期间避免同时服用滋补性中药。同时，注意饮食均衡，避免油腻或生冷食物，按时进餐，补充水分。

如果在服药过程中出现任何不适，应立即停止用药并就诊。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。