您好，很高兴为您服务。请问您有多大年龄？

请问您的疼痛有多久了？还有其他症状吗？

疼痛剧烈吗？目前有用药吗？

根据您的描述，可能是由于肌肉或关节问题引起的非特异性疼痛。建议您注意休息，避免劳累，饮食宜丰富有营养，多吃含蛋白质的食物和青菜水果。同时，需要排除其他潜在的健康问题，建议您进行详细的体检。

如果疼痛影响日常生活，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）进行缓解。但请注意，任何用药前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。