当然可以。氨基葡萄糖是一种天然的物质，通常不会对血糖产生影响。它可以帮助补充软骨，减轻关节疼痛和不适。

建议每天饭后服用两粒，效果会更好。同时，注意保持适当的体重，避免过度运动，定期进行关节活动和按摩也是非常有益的。