专业擅长：擅长各类人群、不同体质状况下病人的营养咨询、评价、诊断及治疗，尤其是营养缺乏患者营养方案制定，肥胖症科学减重，儿童科学喂养，糖尿病、脂肪肝、骨质疏松症、慢性肾脏病等疾病的营养评估与治疗等。对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的科学指导。
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患者
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主诉：
患者
张舒医生
首先，高血脂和关节炎都需要注意饮食和营养的平衡。对于高血脂，建议增加富含omega-3脂肪酸的食物，例如鱼类、坚果等。对于关节炎，适当补充维生素D和钙质可以帮助骨骼健康。
患者
张舒医生
是的，高浓度鱼油可以作为营养补充，但请注意用量和服用方式。对于血脂健康，建议每日服用2粒；对于关节健康，建议每日服用3粒，并随餐服用。同时，保持适量运动和健康的生活方式也非常重要。