氟轻松软膏不适合在耳朵内部使用。耳朵痒可能是由多种原因引起的，包括中耳炎、耳道真菌感染等。需要通过专业检查来确定具体原因。

如果是中耳炎或耳道真菌感染引起的耳朵痒，需要使用相应的滴耳液进行治疗。同时，保持耳朵干燥，避免使用棉签等物品清洁耳朵内部。

此外，建议您注意饮食和作息，多休息，保持良好的生活习惯，有助于加速康复。