专业擅长:执业中药师,中西医结合专业,05年毕业于后长期从事药店销售工作。积累了丰富的工作经验 。在其他平台也工作3年时间 真针对网络用药方面也积累了大量的知识和经验。尤其是擅长呼吸系统上呼吸道感染 五官科 皮肤科 消化科 泌尿系统 等方面症状
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
我想了解如何正确补充维生素D和钙。
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任志华医生
首先,需要明确你是为了日常补充还是因为检查发现缺乏?
患者
我是为了日常补充。
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任志华医生
好的,维生素D滴剂可以帮助促进钙的吸收。每天一次,一粒即可。可以咀嚼或吞咽。同时,平时也要注意摄入富含钙的食物,如鱼、海产品、虾、豆腐等。加强日晒也能帮助维生素D的合成。
患者
我已经开始吃钙片了,维生素D滴剂和钙片可以一起吃吗?
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任志华医生
可以的,它们不冲突。可以早上一起吃,或者是晚饭后一起吃都可以。
患者
我还想知道什么时候吃最好?
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任志华医生
不分时间的哈,可以早上一起吃,或者是晚饭后一起吃都可以哈。