孕妇在怀孕期间需要更多的铁来支持胎儿的生长和自身的血液循环。如果你有贫血的症状，可能需要补充铁元素。琥珀酸亚铁片是一种常用的补铁药物，每片含铁约20mg。对于孕妇来说，一天吃2片是比较合适的。一个疗程通常是4周，可以根据情况服用1到3个疗程。

是的，除了补充铁元素外，孕妇还可以通过以下几种方式来预防贫血：首先，多吃富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等；其次，维生素C可以帮助身体更好地吸收铁元素，建议每天吃1片维生素C片，饭后服用；最后，避免饮用浓茶和咖啡，因为它们可能会干扰铁的吸收。同时，多吃水果和蔬菜也是非常重要的。