很抱歉听到您的不适。腰痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、骨质增生或腰椎间盘突出等。请问您的年龄是多少？

在这个年龄段，腰椎间盘突出和肌肉劳损是常见的原因。您之前尝试过什么治疗方法吗？

麝香壮骨膏主要用于风湿性关节炎和肌肉酸痛的缓解，对于腰椎间盘突出可能效果不佳。建议您采取物理治疗、按摩和适当的运动来改善症状。同时，避免长时间保持同一姿势，注意休息和保持良好的坐姿和站姿。