这种情况可能是由于长时间注视屏幕导致的眼部疲劳和干燥。这种情况在年轻人中较为常见，特别是在使用电子产品频繁的群体中。

叶黄素是一种天然的抗氧化剂，能够帮助保护眼睛免受自由基的损害。对于经常使用电子产品的人群，适量补充叶黄素可以缓解眼部不适症状。一般建议连续服用3-6个月，视个人需求和眼睛健康状况调整。每天一次，一次两粒即可。